ХУДЕЕМ ДОМА!

Худеем дома!  

 

 

Этот Курс Уже Помог

 

1128

Женщинам Похудеть

Получить Молодость и Здоровье!

 

Автор курса: Анна Модло

Смею предположить, что вы пришли на эту страницу,  потому что Вас интересует вопрос:
Как Похудеть и оставаться Стройной,
и самое главное Сексуальной и Здоровой
НАВСЕГДА?!

Сейчас столько методов и диет для похудения, что разобраться в этом непросто. А если вспомнить историю наших попыток похудения, то становится просто СТРАШНО! Проще говоря, ВЫ:
круг похудения

  • принимаете решение похудеть;
  • и начинаете заниматься спортом;
  • или сидеть на диете;
  • или покупаете таблетки;
  • или идете на кодировку;
  • или все вместе;
  • вы платите деньги и тратите время.
  • предвкушаете, как станет прекрасна ваша жизнь;
  • иногда даже худеете, но

При Этом вес возвращается! А чувство голода становится «волчьим»! И когда Вы задумываетесь, почему в итоге стало только хуже — никто ничего Вам толком объяснить не может.

О, как я Вас понимаю!!! Моя история.

Анна Модло до и после

Всю первую часть своей жизни я была полной. Моя мама, бабушка, прабабушка- все предрасположены к ожирению. Когда в школе мне поставили диагноз «ожирение», мне было стыдно, больно и страшно.  За каникулы я похудела, но, конечно, после поправилась опять. Так началась моя жизнь- борьба с ожирением. Иногда мне удавалось похудеть. Я бегала, плавала, голодала. Все закончилось в 27 лет, когда я родила дочь .


Беременность и кормленье грудью изменили мое тело. Я стала весить 86 кг. Моему мужу я стала не интересна. Мне больно вспоминать то время. И самое страшное, что я не могла справиться со своим ГОЛОДОМ.


Я понимала, что надо худеть, но ела еще больше. Имея при этом образование психотерапевта и инженера-технолога диетологического и общественного питания. Я поправлялась все больше и больше. Я ходила на кодировки, покупала таблетки для похудения, пила чай и посещала шейпинг. Итог был один и тот же- сначала немного худела, после набирала вес, плюс еще пару килограмм. Сейчас, когда вспоминаю об этом, мурашки идут по спине. Так было больно и страшно.

Как похудеть не голодая? Что делать в этой ситуации? На эту тему написано много публикаций. И любой специалист Вам на такие вопросы ответит: надо меньше есть и больше двигаться, исключить сладкое и наладить режим. Но Вас, конечно, от таких «рекомендаций» уже тошнит. Вам необходимо знать — ЧТО ИМЕННО И КАК ИМЕННО НУЖНО СДЕЛАТЬ, чтобы прекратить это безобразие!


Худеем дома!

Купить программу похудения «Худеем дома!»

 

Десять лет назад я  похудела на 27 кг. В 2006 году я открыла центр похудения в своем родном городе Житомире, а после и филиал в Киеве. За все это время мои пациентки похудели более чем на 10 тонн жира!

10 тонн жира = 10

Метод работает, особенно если Вы прошли всё! Около полугода у меня ушло на то, чтоб превратить успешную методику, которую я использую в своем центре, эффективный дистанционный курс, который я и хочу представить.


ХУДЕЕМ ДОМА! Четкий, пошаговый курс похудения, без голода.
Этот курс предназначен для тех, кто не может приехать на лекции в Киев и Житомир. Сегодня Вам достаточно иметь компьютер, интернет, чтобы похудеть. И, конечно немного желания сделать что-то для своего успеха.

Давайте посмотрим детальнее, что именно делает этот курс достойным внимания…
1) Методичка по базовому рациону питания для снижения веса. методичка

Эту методичку я использую в своем центре уже более пяти лет. Здесь просто и компактно изложено все необходимое, что нужно для похудения.

Содержание методички:

  • Философия программы
  • Структура программы похудения
  • Этапы программы
  • Правила базового рациона питания
  • Запись в дневнике питания
  • Сахар, белая мука, картофель и мед
  • Очки- что это?
  • Мясо, рыба, птица
  • Режим питания
  • Фрукты
  • Разгрузочные дни
  • Прослушивание диска
  • Лекции
  • Консультации
  • Чувство голода
  • Стабилизация обмена веществ
  • Витамины
  • Коктейль «Стройность»
  • Как вести себя на банкете, шашлыках, свадьбах
  • Как взвешиваться?
  • Виды жиров
  • Динамика ухода веса
  • Плато
  • Изменение веса в ПМП
  • Прием лекарственных препаратов
  • Медикаменты, которые замедляют процесс похудения
  • Причины прекращения терапии
  • Причины срывов
  • Виды рационов питания по методу Анны Модло
  • Количество очков пищевых продуктов и блюд для похудения по методу Анны Модло
  • Рецепты некоторых блюд с указанием очков

 

2)Видео-диск с лекциями и уроками

На этом диске записаны три важнейших модуля:

Модуль 1. Настройка перед началом похудения.

Название модуля говорит само за себя — как и его цель… Эта запись прослушивается три раза перед началом похудения. Определенная конструкция этой записи дает возможность худеть без психологического сопротивления.

Модуль 2. Видео-лекции

 

лекция1 Физиологические особенности, часть первая.  -Первый инсулиновый всплеск, -Почему мы испытываем  «волчий голод» при полном желудке? -В чем физиологическое отличие полного человека от худого?
лекция2 Физиологические особенности, часть вторая.  -Взаимодействие глюкозы и инсулина. — Как синтезируется жир в организме. — Почему опасно употребление высокоуглеводных продуктов?
лекция3 Физиологические особенности, часть третья  -«Волчий голод» — Второй инсулиновый всплеск или «ням-ням» — Динамика падения глюкозы в крови.
лекция4 Вы узнаете: Как обойти физиологические особенности.  -Конкретные рекомендации для похудения БЕЗ голода. — Как убрать «волчий голод». — Как избежать веченего передания. -Что вызывает накопление жира в организме?
лекция5 Картинка.- после этой лекции Вы получите инструмент который поможет похудеть и оставаться стройной.  -Что мешает выбрать и следовать своей мечте? — Что помогает? — Рекомендации, которые помогают убрать сопротивление и формируют волю.
лекция6 Внутренние саботажники, часть первая  -Кто такие внутренние саботажники? — Классификация, кредо и ситуации в которых саботажники атакуют.
лекция7 Внутренние саботажники, часть вторая  -Рекомендации, -Что делать с внутренними саботажниками? — Как их победить.

Модуль 3. Видео-уроки по правилам базового рациона питания

Название модуля говорит само за себя — как и его цель…

Вот о чем пойдет речь:

база Пошаговая инструкция организации процесса похудения.  1) Запись в «Дневнике питания» 2) Высоко углеводные продукты питания. 3) Употребление белковых продуктов. 4) 35-40 очков в день. 5) Режим питания, (завтрак, прерыв в еде, вечерний пр-м пищи). …….. 9) Посещение лекций и контакт с консультантом.
очки Продукты и блюда за ноль очков.  1) «Волшебные фрикадельки». 2) Суп «минус один». 3) Барбекю  и шашлык. 4) Употребление продуктов за «ноль»
хлебцы Продукты и блюда из цельного зерна и клетчатки.  1) Цельнозерновые продукты, 2) Клетчатка. 3) Отруби. 4) Правила употребления 5) Влияние на похудение и омоложение.
взвешивания Измерения на программе снижения веса.  1) Виды весов. 2) Когда нужно измерять вес и объемы. 3) Фотографии «до и после»
очки Очки на программе Анны Модло.  1) Патенты. 2) Принцип формулы по которой расчитывают очки для продукта. 3) Категории продуктов для похудения
расчет Расчет блюд на программе похудения Анны Модло.  1) Расчет к-ва очков для супа. 2) Подсчет очков для салата.
режим Режим питания.  1)Завтрак. 2) Минимальный перерыв между едой 3) Максимальный перерыв. 4) Последний прием пищи.
заменитель сахара Сахарозаменители.  1) Химические заменители сахара. 2) Натуральные заменители. 3) Стевиязид.

 

3)Настрои для ежедневного прослушивания в период похудения

аудио-диск

Специально подобранные настрои, которые дают уверенность, силу воли и спокойствие

Фото  клиенток курса (некоторые фото сделано у меня в кабинете)

Светлана Логвинчук Инна Ковалюк
Тамара Бунтова Валентина Машур
Рая Осинская Иваницкая Галина
Яворенко Марина Мельник Наталья
Любовь Корчинская Иваницкая Ирина
Наталья Дергачева Сташкевич Ирина
Татьяна Понамарева Кривенко Евгения

 

Патенты на мой метод похудения.

патент 1 патент2

 

Купить программу похудения «Худеем дома!»


Доставка в любую точку земного шара уже включена в эту стоимость!
Коробка с курсом будет надежно упакована и отправлена вам ценной бандеролью первого класса в течение 3-х суток с момента поступления заказа. Также для оплаты доступны: банковские переводы, системы переводов Contact и Western Union, кредитные карты, различные платежные системы.(!) Если у вас возникли проблемы с оформлением заказа, или вы не нашли подходящий способ оплаты, или у вас появились какие-либо вопросы, то пожалуйста напишите об этом в почта