Вопрос Анне Модло о похудении  

 

Для получения бесплатной консультации, мне нужна подробная информация о Вас. 

  1. Четко сформулируйте свой вопрос (или укажите какую реакцию Вы ожидаете от меня);
  2. Имя;
  3. Город проживания;
  4. Рост-вес сейчас;
  5. Возраст;
  6. Сколько детей?
  7. Сколько лет младшему ребёнку?
  8. Хронические болезни;
  9. Препараты которые принимаете регулярно;
  10. Заболевания, операции которые вы перенесли за последние 6 месяцев;
  11. Сколько Вы весили месяц назад (причина благодаря которой вес изменился)
  12. Сколько Вы весили три месяца назад (причина благодаря которой вес изменился)
  13. Сколько Вы весили год назад (причина изменения веса)
  14. Какие методы похудения Вы использовали для похудения, и когда?
  15. Результаты применения  методов похудения;
  16. Где больше всего жира на теле (живот, ноги, везде, ягодицы, везде равномерно)
  17. Ссылка на фото в полный рост;
  18. Какие продукты Вы НЕ употребляете?
  19. Как Вы относитесь к сладкому, хлебу, картофелю?
  20. Как часто Вы занимаетесь спортом?

 

+Вопросы для тех кто уже на программе похудения по методу Анны Модло

  1. Как вы получили методичку и другие материалы? (бесплатная рассылка, дала знакомая, Была на приеме в центре, приобрела диск, другие сайты, и тд)
  2. Дата начала программы;
  3. Какие были нарушения  и когда;
  4. Динамика ухода веса (желательно по-неделям)
  5. Дневник питания за последние 3 дня (дата, время приема пищи,наименование продукта,к-во в граммах,  к-во очков за прием, ко-во за день)   
 
Напишите вопрос на который хотите получить ответ.

4 комментариев к “Задайте вопрос Анне Модло и получите ответ

  1. Марина:

    Много ли я потеряла килограмм за месяц на базовом рационе? Марина, мне 28 лет, Россия г. Новокузнецк, рост 169, вес 82. У меня 2 детей, младшему 2 года и 3 месяца. Хронический тонзиллит. Операций не было. Месяц назад я весила 90 кг. Три месяца назад я весила 92,5 кг и год назад я тоже весила 92 кг. За июнь и июль 2013 я похудела на 7 кг. (отказалась от мучного и ужина после 19), но в августе вновь их набрала. Больше всего жира на ягодицах. http://s52.radikal.ru/i138/1401/46/abfe93e42451.jpg
    Не употребляю картофель, муку и мучное, сладкое и сахар, мед. Все что нельзя, очень люблю, но если отказаться от картофеля, меда, мучного еще как то терпимо, то со сладостями огромная проблема. Спортом не занимаюсь, иногда занимаюсь на тренажере дома. Начала программу 16.12.13. О Вас узнала от родственников. Аудио настрои я приобрела на Вашем сайте и методичку получила в письме по e-mail. Нарушения были 22.01.14.
    Уже 23.12.13 вес-85,5; 04.01.14 вес 84,5; 11.01.14-вес 83,7; 18.01.14-вес 82,7; 27.01.14 — вес-82,1.
    Дневник питания за 3 дня:
    24.01
    10-00 коктель Стройность 350г — 7оч
    12-30 котлета 150г, суп гороховый 100г,хлебец 1шт. сыр плав президент 20г, кофе черн 200г — 7оч
    15-30 хлебец 1шт, сыр плав.20г, сыр твердый 45% 20г, суп 150г, чай 200г — 9оч.
    19-00 хлебец 2шт, мясо отв.100г, сыр плав.20г, суп 200г, чай 200г — 8 оч
    21-00 кефир 1% 200г-4оч
    Итого: 35оч
    25.01.14
    8-00 коктель Стройность 350г — 7оч
    10-00 хлебец 1шт, масло слив.5г,сыр плав. 20г, яблоко 50г., чай 200г- 8оч
    14-00 суп 200г, мясо отв.80г, хлебец 1шт, масло слив.5г,сыр плав. 20г, чай 200г — 8оч
    16-45 мясо свин.не жир. отв. 80г, хлебец 1шт, чай 200г — 1,5оч
    19-00 мясо 80г, суп 100г, хлебец 1шт., чай 200г — 2,5
    21-30 кофе 200г с молоком 100г — 3,5оч
    Итого: 30,5
    26.01.14
    9-00 коктель Стройность 350г — 7оч
    10-30 яблоко 100г-4оч
    14-10 томат соленые 20г, огурец соленый 70г. -2 оч
    14-30 ленив. голубцы 200г, хлебец 1 шт.- 8 оч
    17-00 ленив. голубцы 100г, кофе 200г с молоком 100г — 7 оч
    19-00 ленив. голубцы 200г, хлебец 1 шт., мясо 80г- 8 оч
    Итого: 36оч.

  2. Татьяна,город Житомир 175см 89кг 25 лет детей нет хронический танзилит,операций не было,месяц назад я весила 94кг блогодоря базовому все изменилось,3 месяца назад я весила 107,5кг благодоря базовому все измннилось год назад я весила 117кг не знаю не контролировала! Я не использовала ни каких методов до вашего….жира много в области живота,ноги…..не употребляю сахара,меда,картофеля,хлеба,отношусь холодокровно,была на приеме в центре 4.09.2013 нарушений не было только алкоголь иногда ДНЕВНИК за последние 3 дня!
    7:45..Хлебец 1шт,паштет 50гр
    11:00 Коктель «стройность»
    14:00масло подсолнечное 1с.л
    капуста пикинская 100гр
    огурец свежий 50грм
    лук зеленый 25грм
    мясо курица 100грм
    хлебец 1шт
    горцица 1ч.л
    18:00 гречка 100грм
    яйцо 1шт
    хлебец 1шт

    7:45 молоко 400мл 2,5%
    висевки «фаворит»25 грм
    11:00хлебец 1шт
    сыр твердый 25 грм
    14:00 индейка отварная 100грм
    капуста пикинская 100грм
    масло подсолнечное 1с.л
    лук зеленый 25грм
    грибы консервированые 50 грм
    18:00 коктель «стройность»

    7:45хлебец 1шт
    сыр твердый 50 грм
    11:00 гречка(кровянка) 100грм
    14:00 хлебец 1шт
    паштет 50 грм
    коктель «стройность»
    18:00 капуста тушонная 100грм
    паштет 50грм
    мясо индейка 100грм!

    • Татьяна, спасибо за подробную информацию.
      Но, здесь не хватает очков за день и за прием пищи.
      Думаю, что у Вас недобор по очкам.
      Можно это уточнить. Если это так, то сейчас организм замедлил обменные процессы, и их нужно выравнивать
      Жду от Вас уточнения по-очкам.

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму