В каком возрасте и почему возникают морщины?

Специалисты отмечают, что лицо и шея начинают стареть уже с 35-30 лет, в связи с чем выделяется несколько типов этого неприятного и нежелательного процесса:

1.      Понижение упругости мягких тканей – «усталое лицо».

2.      «морщинистое лицо» — тип наиболее распространенный, является характерным в ранней стадии старения.

3.      «деформированное лицо» — жировая складка (подушка) на шее, двойной подбородок, кожные складки в избытке (область нижних век) «слезные мешки», отвисание щек – «бульдожки» и т.п.).

4.      Старение естественное – «комбинированный».

5.      Резко выраженная лицевая мускулатура – «мускульный».

Причины возникновения морщин различны, это может быть врожденная предрасположенность, неправильная деятельность желез внутренней секреции. Случается, что преждевременное появление морщин женщины провоцируют сами. Значительные изменения веса, к примеру, резкое чрезмерное похудение или избыточный вес, а также недостаточный сон, отсутствующие зубы (западание щек) – явные причины их образования. Нанесение и снятие грима с лица также могут послужить их раннему развитию. Особенно актуальна эта проблема для молодых девушек.

Иногда бывает, что не подходят косметические средства, особенно отбеливающие кремы, маски, лосьоны (они способствуют шелушению и высушиванию кожи). Если при сухой коже применяются обезжиренные кремы, спиртовые лосьоны, умывание с мылом несколько раз в день, чрезмерно используется пудра, очищается лицо огуречной спиртовой настойкой, то это в скором времени наверняка приведет к образованию кожных складок, бороться с которыми будет очень сложно.

Чем слабее лицевые мышцы, тем ранее образуются морщины.

Все это делает необходимым систематический уход за кожей, проводить который лучше всего в салоне, где специалисты предложат решить проблему курсами массажа. Рекомендуется проведение не менее двух курсов на год из двенадцати-пятнадцати сеансов по два-три раза за неделю.

От преждевременного старения кожи отлично спасает ведение активного образа жизни, поддержание ее чистоты, а также регулярное укрепление и питание.

С возрастом кожа на лице теряет все большее количество  жировой смазки, становится вялой и сухой. Кожное обезвоживание возможно, когда ограничивается употребление жидкости  (часто женщины бояться поправиться и стараются меньше пить). К тому же, возраст влияет и на распределение подкожных жиров, зависящее от режима питания. В идеале нужно питаться часто и понемногу.

Процесс старения развивается неравномерно. Старческие кожные изменения могут отставать от старения внутренних органов или, напротив, опережать. Состояние кожи зависит от деятельности всех внутренних систем и органов, а в особенности пищеварительной, эндокринной и нервной систем. Эмоциональное состояние также играет большую роль. Важно поддерживать стабильное, ровное настроение, без депрессий и нервных срывов. Плохо действуют на кожу переутомление, умственные и физические перегрузки, недосыпание, курение, кислородное голодание, зависимость от вредных пищевых привычек, алкоголь. Нельзя резко худеть или поправляться – кожа теряет эластичные волокна, растягивается, висит складками, образовывается много морщин.

Важно и анатомическое строение:  при неправильной осанке появляется второй подбородок и шейные складки.

Мимические морщины могут появиться и у очень молодых людей (10-20-летних!) с чрезмерно подвижной мимикой лица (часто сокращаются мышцы).

Гримасничая при разговоре или смехе, морща нос или поднимая брови при выражении недовольства или недоумения, можно подвергнуть себя появлению складок на переносице, на лбу (вертикальных и горизонтальных), которые со временем спустятся на основание носа и по обе стороны щек.

Складочки на лбу – самые ранние. Почти следом они образуются в уголках глаз  («морщины смеха», «гусиные лапки»). Верхние веки – месторасположение продольных морщинок, которые становятся заметными уже к 30 годам (следствие привычки щуриться). На щеках к 35-40 годам соединяются и удлиняются морщины, которые сформировались немного ранее на местах «ямочек». В этом же возрасте отчетливее становятся складки в носогубной области. Знаменитая «линия скорби» или риктус старит женщину любого возраста, делает лицо печальным или недовольным. Противостоять этому возможно – стараться не держать челюсти плотно сжатыми.

Примерно в 40 лет могут образоваться морщины на верхней губе, вокруг рта и у основания носа, складки на шее. Последние могут появиться из-за неправильного положения во сне (слишком высокая подушка). Чтение в постели также вероятная причина их образования. Шейные морщины появляются из-за сидячей работы, когда голова часто и низко опущена, во время ходьбы (неправильная осанка). Чтобы скрыть это женщины стараются носить шарфы, высокие воротники, однако из-за этого дело может еще более усугубиться, так как нарушается кровоснабжение  и питание, а также свободное движение головы и шеи.

Для сохранения упругости кожи, полезно вечером мытье шеи и растирание ее жестким полотенцем (махровым). Чрезвычайно важен массаж и гимнастика для шеи.

 

ÐсÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐрÐÐÐÐся ÐÐÐÐыÐ ÐÐтÐрÐÐÐ, ÐÐÐÐÐуÐстÐ, ÐÐÐÐÐтÐ ÐÐ ÐÐÐÐÐу сÐц. сÐтÐÐ (ÐÐхÐÐятся ÐÐÐÐ) – чтÐÐы Ð ÐÐÐ уÐÐÐÐÐ ÐруÐÐÐ ÐюÐÐ. Ðы ÐуÐÐÐ ÐÐÐ ÐчÐÐь ÐÐÐÐÐÐÐрÐы! ÐÐÐсÐÐÐ!