Так худеют звезды: Алиса Мон

Алиса Мон очень любит ананасы, ими же и спасается время от времени от слегка атакующих ее лишних килограммов. Эта дружба с экзотическим фруктом ее очень выручает, так как более никаких других диет или специальных рационов она не придерживается. Певица признается, что мяса ест крайне мало, зато любит овощи, фрукты и полезный зеленый чай.

«Взвешиваюсь, однако, регулярно и, если замечаю, что немного поправилась, просто-напросто устанавливаю себе ограничения на еду или устраиваю «ананасный» разгрузочный день», — говорит певица. Алиса считает, что поддерживать форму можно не менее эффективно, употребляя пищевую добавку «Ананас» на основе бромелайна, который содержится в натуральном ананасе. Лично ей по душе та, что изготавливается во Франции в лаборатории Витармонил.

«Отношения со спортом у меня также не очень сложились: я от природы не слишком спортивна, отцовские гены, увы, не сыграли роль (в молодости папа – лучший нападающий футбольной команды),  а на походы по фитнес-клубам, к сожалению, времени не хватает. Зато я просто обожаю пешие прогулки, ведь они, при правильном подходе к делу, вполне сравнимы серьезной физической нагрузкой!» — делится певица секретами своей стройности.

 

ÐсÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐрÐÐÐÐся ÐÐÐÐыÐ ÐÐтÐрÐÐÐ, ÐÐÐÐÐуÐстÐ, ÐÐÐÐÐтÐ ÐÐ ÐÐÐÐÐу сÐц. сÐтÐÐ (ÐÐхÐÐятся ÐÐÐÐ) – чтÐÐы Ð ÐÐÐ уÐÐÐÐÐ ÐруÐÐÐ ÐюÐÐ. Ðы ÐуÐÐÐ ÐÐÐ ÐчÐÐь ÐÐÐÐÐÐÐрÐы! ÐÐÐсÐÐÐ!