Бесконечный круг похудения.

Обычно, терять вес следует постепенно, иначе последствия похудения могут быть плачевными. Но бывают такие ситуации, когда вес хочется сбросить срочно, например, к какому-либо торжеству.

Давайте разберем с точки зрения физиологии, что происходит.

Есть организм который запрограммированный на набор веса. Его резко перестают кормить и конечно, вес уходит.  В основном- это жидкость, немного жидких жиров, ну еще и кишечник прочистится, особенно если диетка с овощами-супами.  Хорошо? Вроде и не плохо. Какая-то легкость в теле образовалась. Здесь бы только закрепить результат. А нет, худеем же к торжеству! Поэтому будем праздновать.  Изголодавшиеся тело начинает накапливать жир с новой силой и убеждением, что пережив эти голодные времена надо запастись на «черный день» еще большим количеством жира.

Почему, мы регулярно попадаем в такие ситуации?

Для кого мы худеем?

Для торжества на один день?

Печально…

Можно ли похудеть на  «быстрых» диетах?

ДА! ДА! ДА!

А удержать вес?

Я думаю ответ Вы знаете. Посмотрите на весь прошлый опыт похудения. Скажите себе правду.

ÐсÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐрÐÐÐÐся ÐÐÐÐыÐ ÐÐтÐрÐÐÐ, ÐÐÐÐÐуÐстÐ, ÐÐÐÐÐтÐ ÐÐ ÐÐÐÐÐу сÐц. сÐтÐÐ (ÐÐхÐÐятся ÐÐÐÐ) – чтÐÐы Ð ÐÐÐ уÐÐÐÐÐ ÐруÐÐÐ ÐюÐÐ. Ðы ÐуÐÐÐ ÐÐÐ ÐчÐÐь ÐÐÐÐÐÐÐрÐы! ÐÐÐсÐÐÐ!