Очищение и омоложение с помощью бани и парной

Баня и парная помогают существенному улучшению уровня здоровья, способствуют хорошему, эффективному очищению организма. Кожа – самый большой и чрезвычайно важный орган чувств человека. Площадь кожных покровов в среднем занимает 1,5 – 2,2 м2. Ежедневно через нее происходит выделение до шестисот грамм жидкости. Наряду с ней, само собой, выделяется большая часть находящихся в ней веществ (отработанных — в том числе).

К выделяемым посредством кожи веществам принадлежат радионуклеиды, шлаки, соли и многие прочие вещества. Следовательно, значительно увеличивая потоотделение, и соответственно выброс токсических веществ, можно пополнить запасы чистой воды в организме и значительно очистить кровь, клеточную жидкость, лимфу. А ведь чистые жидкости организма – это всегда омоложение и высокий уровень нашего здоровья.

Баней возможно вылечить много болезней, которые связаны именно с чрезмерным  внутренним загрязнением организма. В настоящее время практикуют лечение парной даже наркомании.

Баня для здоровья. Ориентировочная схема очищения.

Курс банных процедур требует предварительного ежедневного выполнения получасовых физических упражнений (можно и более продолжительное время). Наилучшее решение – комплекс для работы мышц с отягощением, подойдет и бег, ходьба и т. п. Это поможет окислять шлаки в клетках крови и облегчит их последующее выведение. Для растворения вредных веществ, что уже отложились в русле сосудов и клетках, надо употреблять фреш – соки. Наряду с этим стоит принимать препараты, содержащие хвойные масла. А главное – необходимо начать посещение бани (в неделю два-три раза). Очень важным моментом является условие потери в парной значительного количества жидкости, вместе с которой произойдет выход и огромного количества вредных и токсичных веществ. Но есть и некоторые подводные камни: заодно пот удалит из организма и некоторое количество необходимых веществ. В первую очередь к таковым относят различные минералы, восполнять которые в полной мере очень важно. Ведь только в этом случае баня принесет исключительно здоровье. Для целей восполнения минеральных запасов целесообразно использование хорошего комплекса, содержащего оптимальные сочетания дозировок важнейших для организма элементов. В их составе должны быть и минералы, и витамины, и травяные экстракты, и т.д. Благодаря этому можно будет легче переносить достаточно серьезные нагрузки, а также сделать банную процедуру еще здоровее и эффективнее.

Очень важный момент процедуры – качество воды, которой будет восполняться потерянная в парной жидкость. Ведь употребление внутрь грязной водопроводной воды способно свести  на нет весь эффект от бани. Считается, что самое идеальное решение в данном случае – питье воды из родника (проверенного СЭС-службой) или той, что продается благонадежными фирмами. При возможности вполне подойдет и дистиллированная вода. Есть мнения некоторых исследователей, что в случае продолжительного (несколько месяцев) питья такой воды в организме запускаются процессы оздоровления. Но самый полезной водой для этих целей признана вода, приготовленная на аппарате «Изумруд».

Очистительные (оздоровительные) банные процедуры обычно длятся курсом от двух недель до нескольких месяцев. Определиться поможет собственное самочувствие.

Большая осторожность в применении бани и парной должна соблюдаться людьми со слабым здоровьем, особенно теми, у кого есть проблемы в работе сосудов и сердца!

Если посещать баню не представляется возможным, то подобный эффект можно получить, принимая горячие ванны или даже душ. Самое главное тут добиться как можно большей потери жидкости организмом.

Итак, чтобы наиболее полно окислить шлаки, необходимо начало активных физических упражнений. Чтобы хорошо растворить уже отложившиеся – надо пить свежеприготовленные соки (лучше с добавками хвойных масел). Баней и парной выводим шлаки. Оздоровление (омоложение) такой процедурой длится от двух недель и дольше. Повторение банных циклов здоровья целесообразно по нескольку раз на год.

Как влияет парная на омоложение и продолжительность жизни?

Не так давно была обнародована очень интересная информация. Экспериментами, проводившимися в пробирках на клетках было установлено, что из-за периодических прогреваний в них начинают активно вырабатываться так называемые «белки теплового шока». Они способны оказывать защитное воздействие, омоложение, продлевая клеткам жизнь. Становится очевидным польза от периодических банных прогреваний всего организма  в целях омоложения, продления жизни и укрепления здоровья.

Кроме всего прочего, воздействие парной снижает холестерин и содержание сахара в крови. Также с ее применением снижается токсичный гомоцистеин, активно провоцирующий сердечнососудистые заболевания.

Стоит добавить, что баня, определенным образом давая нагрузку, тренирует сердечную мышцу, способствует повышению ее выносливости. То есть такие процедуры тренируют сердце подобно иной аэробной нагрузке.

Словом, парная и баня дают почувствовать себя свежим и молодым, помогают бороться с недугами, дарят удовольствие, радость, омоложение, здоровье и долголетие!

 

ÐсÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐрÐÐÐÐся ÐÐÐÐыÐ ÐÐтÐрÐÐÐ, ÐÐÐÐÐуÐстÐ, ÐÐÐÐÐтÐ ÐÐ ÐÐÐÐÐу сÐц. сÐтÐÐ (ÐÐхÐÐятся ÐÐÐÐ) – чтÐÐы Ð ÐÐÐ уÐÐÐÐÐ ÐруÐÐÐ ÐюÐÐ. Ðы ÐуÐÐÐ ÐÐÐ ÐчÐÐь ÐÐÐÐÐÐÐрÐы! ÐÐÐсÐÐÐ!