Мистика похудения: ЛУННАЯ ДИЕТА

Эта лунная диета очень необычна. Луна обладает невероятной силой, а множество вызываемых гравитационных взаимодействий между Землей и Луной всем известно. Например, отлив — как бы давление Луны на земные воды, из-за чего они «сжимаются» и прилив – «приближение» воды к небу в новолуние. Организм человека состоит на 70 процентов из воды, поэтому на людей также действует магия Луны.

Научно доказано влияние циклов Луны на человека, на его физическое состояние и настроение. Внутренний человеческий прилив и отлив влияет на обменные процессы, распределение воды в органах и тканях тела. Именно поэтому так проста суть лунной диеты для похудения – согласование питания с лунными фазами.

Луну видно полностью – полнолуние.

Виды диеты: углеводные. Рекомендуется употреблять перловую, гречневую, рисовую каши и кисломолочные продукты.

Луна в виде буквы «С» — (стареющая) убывающая.

Очень подходящий период для похудения. Организм полон сил, физическая нагрузка и ограниченный рацион  не приведут к изнеможению и истощению. К тому же, в убывающую Луну организмом жидкость теряется активнее, лучше выводятся токсины. Потери воды необходимо компенсировать.

Подходящие диеты: ограничение калорий, отказ от сладкого, мучного.

Луну почти не видно – новолуние.

Это время не самое лучшее для начинания новых важных дел, придется их отложить до лучших времен и просто немного побездельничать.

Подойдет белковая диета: парное мясо, рыба, сметана, творог, пища, обогащенная витаминами.

Луна в виде буквы Р (при мысленной дорисовке к серпу вертикальной палочки) – растущая.

Время растущей луны опасно стимулированием аппетита: нужно стараться воздерживаться от переедания, уделить большее внимание овощам, фруктам, зелени.

Идеальный вариант диеты для похудения: бессолевая. Салаты из овощей и фруктов, овощи в виде гарнира к основным низкокалорийным блюдам. Ограничить или исключить совсем употребление соли.

В результате лунная диета должна помочь в стабилизации веса и поддержании его в оптимальном режиме на долгое время. Такая диета несколько «встряхивает» организм и помогает правильно распределять ферменты и жидкости, необходимые для того, чтобы качественно переварить и усвоить пищу. Такая диета, как любая другая, может иметь противопоказания, тем более, что предполагается использование нескольких видов диет. По этому поводу лучше всего будет получить рекомендации врача.

ÐсÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐрÐÐÐÐся ÐÐÐÐыÐ ÐÐтÐрÐÐÐ, ÐÐÐÐÐуÐстÐ, ÐÐÐÐÐтÐ ÐÐ ÐÐÐÐÐу сÐц. сÐтÐÐ (ÐÐхÐÐятся ÐÐÐÐ) – чтÐÐы Ð ÐÐÐ уÐÐÐÐÐ ÐруÐÐÐ ÐюÐÐ. Ðы ÐуÐÐÐ ÐÐÐ ÐчÐÐь ÐÐÐÐÐÐÐрÐы! ÐÐÐсÐÐÐ!