Котлеты мясные с овощами.

500 гр. мяса ,100гр  моркови, 200 гр рубленой белокочанной капусты, 50гр лука, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 яйцо, соль, перец по вкусу.
Приготовление: Очищенные морковь, капусту, лук пропустить через мясорубку вместе с мясом. Добавить овсянные хлопья, перемолотые в блендере, до консистенции муки, добавить яйцо. Посолить, поперчить. Тщательно вымесить, чтобы масса была однородной и пышной. Если масса вышла плотной, добавить немного воды или молока. Сформировать котлеты, уложить на противень и запечь в духовке при t 220-250 С в течении 20-25 мин.
100 г = 2 очка
— Очень вкусно и очень быстро . И по очкам – красота. :P

Подготовила М. Яворенко.

ÐсÐÐ ÐÐÐ ÐÐÐрÐÐÐÐся ÐÐÐÐыÐ ÐÐтÐрÐÐÐ, ÐÐÐÐÐуÐстÐ, ÐÐÐÐÐтÐ ÐÐ ÐÐÐÐÐу сÐц. сÐтÐÐ (ÐÐхÐÐятся ÐÐÐÐ) – чтÐÐы Ð ÐÐÐ уÐÐÐÐÐ ÐруÐÐÐ ÐюÐÐ. Ðы ÐуÐÐÐ ÐÐÐ ÐчÐÐь ÐÐÐÐÐÐÐрÐы! ÐÐÐсÐÐÐ!