Статьи

  • Сегодня  мы поговорим о физиологическом и психологическом голоде. Часто люди не понимают разницу между ними и путают эти понятия.  В чем же отличия? И как убрать голод навсегда? Давайте по порядку: Свойства физиологического голода Физиологический голод нарастает постепенно.Первые его признаки:  урчание в животе, и если человек дальше продолжает игнорировать желание поесть, то возникает чувство подсасывания, возможно, головокружение и утомляемость. Свойства физиологического […]

  • Coca Cola — один из известнейших в мире газированный напитков.   Он был изобретен в Атланте в 1886 году Джоном Ститом Пембертоном. Его запатентовали как лекарственное средство от любых нервных расстройств, и начали продавать в крупнейшей городской аптеке. Первоначально, напиток состоял на три части из листьев коки и на одну часть из орехов тропического дерева колы. […]

  • Давайте задумаемся, что такое правильное похудение? Какие задачи мы ставим перед правильным рационом питания? Какие этапы нужно пройти чтобы вес не вернулся? Очень многие сейчас в интернете, журналах много рассказывают о самом похудении и ничего не говорят о том, что вес останавливается, о том, что потом нужна стабилизация. Многие диетологи, психотерапевты и психиатры, которые занимаются […]

  • Есть несколько типов фигур, которые характеризуются преобладанием тех или иных видов жиров на нашем теле. 1. Это тип «яблоко». Так называется фигура, в которой жиры, в основном, собираются в животе. Ножки и ручки, в основном, маленькие или средние, а живот – большой. В основном, у таких девушек, преобладают жидкие жиры. Как правило, в животе находятся […]

  • Физические нагрузки великолепно помогают в похудении. Но, все-таки, основой похудения должно быть питание, изменение режима питания и рациона. Именно дуэт правильного рациона и физической нагрузки является идеальным вариантом. Но, в силу того, что сейчас существует много искажений (к примеру, заявления, пропагандирующие, что только физические нагрузки могут дать похудение) нужный эффект достигается далеко не всегда. В […]

  • Давайте поговорим о таком явлении как голодание. Слышали не раз, видели, читали: голодание творит чудеса – помогает в похудении, омолаживает и даже избавляет от болезней. Так ли это происходит в действительности? Чтобы получить ответ на этот вопрос, давайте разберемся в наиболее известных видах голодания. Классический вид голодания — это ситуация, когда человек полностью отказывается от […]

Страница 4 из 6« Первая...23456