• Здравствуйте дорогие ВОИНЫ СТРОЙНОСТИ и ЗДОРОВЬЯ! Как известно, несколько раз в год происходят затмения. Они происходят не поодиночке, а циклом: лунное и солнечное. Они идут с интервалом в две недели. Период затмений, а это дата первого и последнего затмения плюс-минус неделя, — особый период в жизни людей. Все, что случается в эти дни носит судьбоносный, […]

  •  ТРИГГЕРНЫЕ ПРОДУКТЫ- это ингредиенты или продукты питания, которые провоцируют булимический приступ (жор) или другое неконтролируемое поведение по отношению к еде. Так же сюда относятся продукты, которые провоцируют набор жира или вызывают биохимическую пищевую зависимость. Исключаем: Моно-, ди-, и  полисахариды с высоким гликемическим индексом Группа сахар: Сахар, сахароза, фруктоза, кукурузный сахар, декстроза, мальтодекстроза, полидекстроза, любой сироп, солод,  мед, […]