• Я получила несколько вопросов которые требуют уточнения. Смотрите видео-ответ.  Чай, кофе и воду употребляем как обычно, а вот солить нужно немного ограничить. Начинайте применять рацион. Удачи! Я с Вами) Рацион на 7 дней для быстрого похудения можно посмотреть здесь  http://annamodlo.com/racion-na-7-dnej-raciona-poxudeniya-k-novomu-godu/  

  • Смотрите видео-инструкцию Первый день Завтрак Гречка 100г, помидор 100г, Супчик минус один из 100 гр мясо отварного   Перекус Яблоко 100г, Сыр твердый 30г. 45%   Обед Язык отварной 100г, сельдерей 100г, морковь50 г, Масло растительное не рафинированное 1 чайная ложка.   Ужин телятина отварная150 г, гречка 100г, сельдерей 100г, морковь 100г, масло растительное не […]

  • Добрый день , Анна! Подскажите , пожалуйста , сколько баллов будет тушеная капуста. И при расчете супа , я не знаю сколько брать воды. Спасибо! С уважением , Светлана. Смотрите видео-ответ от Анны Модло